Mon programme pour avoir un véritable cardio de combattant, en version 3.0. Le seul programme à posséder si tu veux obtenir les fameux poumons d’acier.

Mon premier programme au poids du corps en vidéos. Plus aucune excuse pour ne pas te donner à fond et t’améliorer toute l’année. Quel que soit ton âge, ton sexe et ton niveau de motivation : Tu peux me suivre et t’améliorer avec Pégase.