La nutrition en prise de masse.
Donc : lors d’une prise de masse mon objectif et d’ajouter de la masse musculaire à mon corps actuel. Pour ce faire il y’a un seul moyen mettre son corps dans des conditions anabolisantes…
Catégorie : Santé
Manger normalement, c’est quoi enfaite?
Vous aussi lorsque vous mangez avec des amis ou de la famille et que vous demandez un plat sans sauce ou refusez du gâteau. On vous dit le fameux « Mais…
Prendre ou perdre du poids, c’est facile !
Et si je te disais que tu te prend la tête pour rien, que enfaite prendre ou perdre du poids c’est facile? Seulement comme 3/4 de la population tu ne sais juste…